En los últimos años, las mujeres utilizan varios métodos para proteger sus riñones. En realidad, muchos tipos de malos hábitos, incluyendo hábitos de vida y hábitos alimenticios están dañando los riñones de las mujeres constantemente, lo que las mujeres no se han dado cuenta. Por lo tanto, con el fin de proteger los riñones, las mujeres debe comenzar desde el cambio de las siete malos hábitos de vida.
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1. Las mujeres no les gusta el agua potable
desechos metabólicos se descargan principalmente fuera del cuerpo a través del hígado, así como los riñones. El agua y el equilibrio de electrolitos es la función más importante de los riñones. En el ejercicio de los desechos fuera del cuerpo a través de la orina, los riñones necesitan agua suficiente para soportar esta función.
2. Beber cerveza
Si las mujeres beben mucha cerveza, especialmente para aquellos que han sido diagnosticados con la enfermedad renal, que dará lugar a la deposición de trioxypurine, lo que hará que el bloqueo de los túbulos renales, lo que conduce a la insuficiencia renal.
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3. manera incorrecta de comer frutas y verduras
La gente suele pensar que la gente debe comer más frutas y verduras, lo cual es bueno para la salud de las personas. Sin embargo, como para las personas con insuficiencia renal crónica, si comen más verduras y frutas que contienen niveles altos de potasio, causará daño a los riñones. Por lo tanto, las personas con insuficiencia renal deben controlar la ingesta de contención de verduras y frutas. Ellos no deben beber demasiado rica zumo de fruta y sopa de verduras.
4. Beber bebidas reemplaza el agua potable
La mayoría de las mujeres no les gusta beber agua, porque el agua nos insípido en comparación con bebida carbonatada, tal como agua de soda, coca cola y café y así sucesivamente. Hay que contiene cafeína en la bebida que puede conducir a la hipertensión. La hipertensión es uno de los factores importantes que pueden causar insuficiencia renal.
5. Comer demasiada carne
Hay mucho que contienen proteínas de la carne. La gente debe proteína ingesta de 0,8 g / kg de peso. 300g carne contiene proteínas 40g. Las personas no deben comer demasiada carne a fin de evitar el daño a los riñones.
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6. El exceso de ingesta de sal
La sal puede ser visto como un asesinato a los riñones. 95% de sal se descarga fuera del cuerpo humano de modo que la sal sobredosis puede aumentar la carga de los riñones. Además, sodio en la sal puede conducir a la retención de agua y luego agravar la carga de los riñones, que puede incluso conducir a la insuficiencia renal.
7. El abuso de medicamentos
No es raro ver que hay muchas personas cogen la insuficiencia renal aguda debido al abuso de medicamentos tales como hiel del pez, así como la hiel de la serpiente que suele ser promovido que tienen la función de tonificante Yang, aliviar el calor y desintoxicante o tratar la bocina . Algunos de los medicamentos contienen toxity renal, que no sólo dañar los riñones, sino también puede dañar todo el cuerpo.
Podemos ver que hay siete factores que pueden conducir a insuficiencia renal y todos ellos pertenecen a la mala costumbre de estar. Si las mujeres pueden prestar mucha atención a su hábito de estar, pueden evitar la captura de la insuficiencia renal.
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