Pueden los diabéticos café de la bebida

¿Pueden los diabéticos tomar un café? El café es una bebida común que muchas personas les gusta. Cuando las personas están sufriendo de diabetes, que quieren saber si pueden seguir con esta bebida. Se dice por los expertos que el consumo de café puede prevenir la diabetes para el café contiene ácido clorogénico, que puede inhibitα- glucurónido. Además, el ácido clorogénico también puede reducir la absorción de azúcar, promover el transporte y la oxidación de la glucosa, el control de la densidad del azúcar en la sangre. Al mismo tiempo, el ácido clorogénico también puede proteger el endotelio de los capilares, prevenir la aterosclerosis y la enfermedad cardiovascular.
Para las personas con obesidad, que pueden aumentar la ingesta de ácido clorogénico. Pueden elegir el café, especialmente el café descafeinado con 2-3 vasos de un día. Los pacientes con diabetes y la obesidad se sugiere contar con café negro y no agregar azúcar. Sin embargo, prestar atención a que el control de la ingesta de café también es muy importante. Para aquellos que nunca han probado el café, no deben tener demasiado a la vez. Después de que ellos están acostumbrados a ella, pueden agregar la cantidad gradualmente.

Escuela de Medicina Johns Hopkins hacer una investigación entre 12.204 medias estadounidenses de edad avanzada. Ellos los siguieron desde 1987 a 1999. En un principio, que no tenían diabetes. Más tarde, se enteran de que las personas que beben café eran más imposible conseguir la diabetes que aquellos que no beben café en absoluto.